Alergia primaveral y embarazo, ¿cómo actuar?

En esta época del año es inevitable hablar de alergia primaveral, ya que es una enfermedad que padece un elevado porcentaje de población, alrededor de ocho millones de personas en España. Además, puede aparecer en cualquier momento de tu vida.

Tanto si ya estabas diagnosticada previamente como si aparecen los primeros síntomas de alergia primaveral en tu embarazo, toma nota de lo que debes hacer en esta situación:

¿La alergia primaveral empeora con el embarazo?

Según la SEAIC (Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica), el embarazo no supone un empeoramiento de los síntomas de la alergia por lo general. La mayor parte de las embarazas sufren los mismos síntomas que en cualquier otra situación y con la misma gravedad o levedad que de costumbre. Un pequeño porcentaje sí nota empeoramientos y el resto nota mejoras en los síntomas.

Estar embaraza tampoco aumenta el riesgo de desarrollar por primera vez una alergia respiratoria o primaveral.

¿Es dañina la alergia para el bebé?

Aunque la alergia en sí misma no es peligrosa para el bebé, algunas consecuencias, como sufrir una crisis asmática, sí que pueden causar sufrimiento fetal.

Por este motivo, si tienes alergia y estás embarazada es importante que acudas a tu médico para que te hagan un seguimiento completo y puedan darte las recomendaciones necesarias.

¿Puedes tomar medicamentos para la alergia?

Deberás hablar con tu alergólogo para que pueda evaluar tu situación y necesidades y para que pueda hacer un control muy riguroso de tu avance. La medicación, en principio, no se recomienda durante el primer trimestre de embarazo y buena parte del segundo, ya que no hay datos de cómo pueden afectar al feto. Pero será el médico quien deberá determinar, en función de los posibles riesgos tanto para ti como tu bebé, cómo actuar.

En probable que, en caso de necesitar tratamiento con fármacos, se opte por recetar medicamentos de primera y segunda generación, en los que ya hay más historial de uso. Si la rinitis alérgica es muy grave, cabe la posibilidad de usar corticoides tópicos nasales, pero siempre con receta médica.

¿Qué es la rinitis del embarazo?

Se trata de una afección que padecen 2 de cada 3 embarazadas y que produce síntomas respiratorios como inflamación de la mucosa nasal. Sin embargo, la rinitis del embarazo no es una alergia, sino que se produce porque hay un aumento del volumen de sangre y los vasos sanguíneos se dilatan y, por lo tanto, no se trata con antihistamínicos.

Alergia primaveral y embarazo ¿cuáles son las recomendaciones?

Para la alergia y el embarazo, hay una serie de recomendaciones generales que puedes seguir para sentirte mejor, con independencia de si tu médico te receta algún medicamento antialérgico o antihistamínico.

• Controla diariamente los niveles de pólenes y gramíneas que haya en tu pueblo o ciudad. Existen aplicaciones para móviles que te ofrecen información de los niveles existentes. Según dichas medidas podrás tomar algunas precauciones extra.
• Si los niveles son altos evita salir a la calle en la medida de lo posible. No ventiles tu casa y evita las corrientes.
• Los días de viento serán siempre más complicados, utiliza gafas de sol y, si es posible, alguna mascarilla para filtrar el polen.
• Es mejor secar la ropa en secadora que al aire libre. Pero si no tienes, sacude bien la ropa antes de guardarla. De esta forma reducirás las posibilidades de que llevar ropa a la que se ha adherido polen.
• Intenta lavarte el pelo por la noche, antes de acostarte, pues suelen quedarse partículas de polen que seguro no te sientan nada bien mientras duermes.
• Informa a tu ginecólogo del tratamiento que te paute el alergólogo. Es importante que la información de ambos médicos esté alineada y sea coherente para que puedas recibir el mejor seguimiento y tratamiento.
• No tomes ningún medicamento antialérgico o antihistamínico sin prescripción médica, aunque estés en el tercer trimestre de embarazo.
• No prestes atención a las recomendaciones que te hagan otras personas embarazas porque cada caso es muy particular y lo que funciona con ellas puede que no funcione contigo, especialmente en lo que se refiere a medicaciones. Haz caso sólo a tu alergólogo y ginecólogo.

Alergia y embarazo no son la combinación más cómoda pero los riesgos para tu salud y la de tu bebé son mínimos. Un buen seguimiento y unas pocas precauciones te ayudarán a llevarlo mucho mejor.

Solo queda armarse de paciencia y pañuelos para pasar estas semanas que tenemos por delante. Recuerda que el estrés en el embarazo también puede tener efectos negativos para tu bebé así que es vital mantener la calma y tomarse estas incomodidades con filosofía. El yoga en el embarazo es una práctica que puede aportarte muchos beneficios. Pero todo es temporal y después tendremos el esperado verano que tanto nos gusta. ¡Mucho ánimo!

Fuentes

Alergia primaveral durante el embarazo: consejos para aliviar los síntomas – Bebés y más

Alergia y embarazo, ¿cómo tratarla sin correr riesgos? – Hola