Las mejores Apps de embarazo para hacer tus días más fáciles

En los tiempos que corren lo que podamos llevar en la palma de nuestra mano y buscar a golpe de clic, nos facilita la vida. Y en el caso de estar esperando un bebé, querrás que todo sea lo más fácil posible. Hoy queremos comentarte algunas apps para embarazadas que te ayudarán a que el día a día de este nuevo y emocionante periodo de tu vida sea más llevadero. 

Existen apps de embarazo de toda clase, con las que puedes hacer el seguimiento de tu embarazo por trimestre, a planificar una alimentación en el embarazo saludable y completa e incluso a calcular el tamaño del feto por semanas. 

Si quieres descubrir que app de embarazo necesitas, ¡sigue leyendo! Te damos una lista de algunas de las mejores aplicaciones para una embarazada. 

Mejores apps de embarazo 

La tecnología se ha convertido en una aliada para las futuras mamás. Desde monitorear el crecimiento del bebé hasta controlar las contracciones o apoyar la lactancia, existen aplicaciones que pueden hacer que el embarazo y la maternidad sean mucho más manejables y menos estresantes. 

Apps tamaño del bebé 

Una de las emociones más poderosas del embarazo trimestre a trimestre es seguir el desarrollo del feto conforme crece y va adquiriendo la distintiva forma de tu bebé. Estas apps te permiten visualizar el tamaño del bebé de formas creativas y útiles: 

• BabyCenter: Se trata de una de las aplicaciones más populares para futuras mamás. Ofrece información detallada sobre el crecimiento del bebé, aportando información detallada, imágenes e incluso videos en 3D. Además, incluye guías semanales sobre los cambios en tu cuerpo y consejos prácticos que puedes seguir desde el primer trimestre de embarazo y en cada etapa. Pero lo mejor es que se trata de una app de embarazo gratis. 
• Embarazo+: Es una aplicación de embarazo de las más descargadas en todo el mundo porque ofrece información sobre el desarrollo del bebé, imágenes interactivas en 3D y datos personalizados basados en tu fecha de parto. También puedes registrar síntomas y tus citas médicas y está disponible tanto para Android como para iOS. 

Apps de comida para embarazadas 

La alimentación en el embarazo es fundamental tanto para la madre como para el bebé. Estas apps ofrecen ideas de menús saludables y orientación sobre qué alimentos evitar: 

• Alimentación para embarazadas: Esta aplicación disponible en iOS es perfecta para cuidar tu dieta durante el embarazo y asegurarte de que sigues una alimentación saludable sin pasar demasiados quebraderos de cabeza. Ofrece consejos, menús completos y recetas riquísimas y todo el contenido ha sido redactados por nutricionistas certificados. 
• Menú para embarazadas: ¿Quién no se ha preguntado si puede comer tal o cual cosa durante la gestación? Seguro que alguna vez has dejado algo en el plato ante la duda de si podría perjudicar a tu bebé. Con esta aplicación podrás resolver esas dudas en segundos. Encontrarás ideas de menús que te facilitarán la tarea desde la primera semana hasta el tercer trimestre de embarazo. Además, puedes encontrar una calculadora de peso y consejos variados. 

Apps de contracciones en el parto 

Cuando el gran día se acerca, monitorear las contracciones puede ayudarte a identificar cuándo es el momento de ir al hospital y cuando estás sufriendo contracciones Braxton Hicks. Estas apps son ideales para registrar el ritmo y la duración de las contracciones: 

• Contador de contracciones 9m, Neiman: Es una de las apps de embarazo más descargadas y tiene una puntuación muy alta por parte de los usuarios. Esta disponible para Android e iOS y te permite monitorizar tus contracciones pulsando un botón cuando comienza la contracción y nuevamente cuando termina. 
• Contador de contracciones de Cuberob: Medir el tiempo que duran las contracciones y el tiempo entre ellas es crucial para conocer en cuál de las etapas de parto te encuentras y esto es precisamente lo que puedes lograr con esta app que mide el intervalo entre contracciones y su duración.  

Aplicaciones de lactancia 

Después del parto, comienza un nuevo desafío: la lactancia. Estas apps te ayudan a llevar un registro de las tomas y ofrecen apoyo en este proceso: 

• LactaApp: Es una app que te permite resolver tus dudas de lactancia materna desde el embarazo hasta el destete. Funciona como una consultora virtual de lactancia. Solo tienes que introducir tus datos, los de tu bebé -en caso de que ya haya nacido- y el tema de la consulta. La aplicación realizará preguntas adaptadas a las variables seleccionadas y te ofrecerá las posibles respuestas. También puedes consultar acerca de lactancia  múltiple, prematuros, lactancia en tándem, lactancia mixta, lactancia artificial, etc. 

Suavinex Link®, la aplicación de embarazo más completa 

Disponible para iOs y Android, la app Suavinex Link® cuida de tu salud y la de tu bebé tanto durante el embarazo como en el postparto inmediato y su desarrollo posterior. En ella encontrarás: 

• Diario de salud: podrás controlar todos los parámetros de salud relativos a tu embarazo o tu hijo o hija si ya eres madre. 
• Contador de movimientos fetales: se lleva la cuenta haciendo tap sobre la pantalla. Con el primero se activa un temporizador que da la relación número de movimientos/tiempo. 
• Control de peso materno y fetal: con el peso y altura previos al embarazo, la app calcula el IMC (índice de masa corporal) y hace la estimación de peso por semana de embarazo. Proporciona una gráfica que advierte de si se está por debajo o encima de él. 
• Calendario: en el que podrás incluir las citas médicas, las tareas pendientes y tener a mano los periodos de vacunación. 
• Base de conocimiento: podrás consultar multitud de artículos referentes a la salud y embarazo. 

En la última actualización, se han incorporado nuevas funcionalidades. Dispone de una base de conocimiento más amplia; podrás registrar episodios, temperaturas y medicamentos; y se ha mejorado la ficha clínica, entre otras.  

Además, a través de la aplicación Suavinex Link® podrás controlar todos tus dispositivos smart infantiles, como el humidificador para bebé o el escucha latidos de bebé.

 

No dudes en contarnos en nuestras redes sociales cuáles son tus apps de embarazo favoritas y por qué. ¡Comparte tu experiencia!