Beneficios de la lactancia materna, para tu bebé y para ti mamá

Beneficios de la lactancia materna con Berta responsable de Marketing y Lorena experta en formación y responsable área atención al cliente de Suavinex.

Como futura mamá vas a tener que tomar una decisión muy importante: ¿Lactancia materna o lactancia artificial? Estas dos opciones tienen diferentes beneficios y serán más o menos apropiadas dependiendo de tu situación y necesidades.

Los beneficios de la lactancia materna vienen dados principalmente porque la leche natural de la mamá es el alimento más completo para el bebé. La leche materna contiene todos los nutrientes necesarios para tu bebé. No sólo eso, sino que podemos afirmar que es un alimento inteligente, ya que cambiará en función de las necesidades del bebé, adecuándose a su edad y momento evolutivo.

Si hablamos de beneficios de la lactancia materna podemos encontrarlos y muchos, tanto para el bebé como para la madre lactante. De todos estos beneficios de la lactancia materna, nos hablan Berta y Lorena en un video que pueden encontrar en el Instagram de Suavinex.

Cuáles son los beneficios de la lactancia materna

Beneficios de la lactancia materna para tu bebé

Como ya hemos comentado, la leche materna es el alimento idóneo para un bebé recién nacido, salvo en casos muy concretos.

“Siempre es una decisión muy personal. (…) Sabemos que la lactancia materna es lo mejor (…) pero también sabemos que tenemos decisiones propias” – Lorena

La leche materna contiene todos los nutrientes necesarios para que tu bebé siga desarrollándose y creciendo con toda normalidad y el mínimo de complicaciones.

• Entre los beneficios de la lactancia materna para el bebé, se puede empezar por mencionar que, la leche que procede del pecho de la madre contiene, desde el primer momento, las cantidades exactas necesarias de proteínas, grasa, carbohidratos, minerales, hormonas y vitaminas que tu bebé necesita. Además, contiene anticuerpos que ayudan a fortalecer el sistema inmunitario del bebé.

• Esta combinación ideal de nutrientes se va adaptando a lo largo del tiempo para según el desarrollo y crecimiento de tu bebé.
• Los bebés alimentados con lactancia materna, ya sea mediante lactancia diferida o no, tienden a padecer menos enfermedades infantiles propias de esta edad (enfermedades respiratorias, como la bronquiolitis, de oído, gastrointestinales).
• La leche materna es una gran aliada para prevenir alergias de diferentes tipos: alimentarias, ambientales o tópicas.
• Otro de los beneficios de la lactancia materna es que se reduce notablemente la probabilidad de que tu bebé padezca el temido cólico del lactante, ya que su digestión es más fácil y rápida.
• Se reduce el riesgo de padecer el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL).
• La lactancia materna cuenta como uno de los cuidados a bebés prematuros puesto que la leche materna minimiza el riesgo de padecer enterocolitis necrosante, les protege de posibles infecciones hospitalarias además de conseguir un mejor desarrollo psicomotor.

Beneficios de la lactancia materna para la mamá

De la misma forma que para el bebé, también existen numerosos beneficios de la lactancia materna para la madre.

• La lactancia materna te ayudará emocionalmente en tu postparto ya que reduce el riesgo de depresión postparto, una de las complicaciones en el postparto. El reflejo de succión del recién nacido produce oxitocina, la conocida como “hormona del amor” y esto tiene efectos beneficiosos en los síntomas de depresión y ansiedad.
• Otro de los beneficios de la lactancia materna es que las madres que también hace la acción de dar el pecho tienden a dormir más y mejor. Esto se debe a una combinación de hormonas producidas y ahorro de tiempo en preparaciones. Algunos estudios sugieren que la lactancia materna exclusiva te aporta unos 45 minutos de sueño extra frente a la lactancia artificial.
• Al dar el pecho, el útero se contrae más rápidamente y acelerando el alumbramiento o expulsión de la placenta, la tercera fase del parto. La recuperación será más rápida pues reduce la hemorragia postparto.
• La lactancia previene el cáncer de mamá y de ovario. También reduce las posibilidades de sufrir diabetes de tipo 2 y enfermedades cardiacas.
• A largo plazo previene la osteoporosis debido a la mejora de la mineralización de los huesos. Este beneficio se mantiene incluso después de dejar de amamantar.
• Entre los beneficios de la lactancia materna se encuentra que retrasa la ovulación y puedes experimentar amenorrea, es decir, retraso en el regreso de la menstruación. Esto no solo es muy conveniente para muchas madres, sino que también funciona como un método anticonceptivo relativamente seguro y te permitirá tener mayores reservas de hierro, que tras el parto suelen verse mermadas y que muchas mujeres llegan a sufrir anemia en el embarazo.

Beneficios de la lactancia materna para la familia

Además de todo esto, la lactancia materna también tiene algunas ventajas a nivel familiar.

• No es necesario comprarla, prepararla de ninguna manera ni almacenarla (A no ser que optes por una lactancia mixta haciendo extracciones con sacaleches). Esto te ahorra mucho tiempo en preparaciones de leche de fórmula, limpieza y esterilización de biberones. En Suavinex contamos con nuestro Pack Lactancia con dos Biberones y Chupete ZeroZero para cubrir las necesidades del recién nacido.

En Suavinex también encontrarás diferentes productos para la lactancia materna como el Set de 2 conchas protectoras y 2 conchas recolectoras para evitar el roce de la ropa sobre el pecho sensible y recoger los excesos de leche para que posteriormente puedas volcarla en el biberón o almacenarla.

• Tampoco tienes que preocuparte de que la leche esté en buen estado ni calcular las proporciones correctas.
• La lactancia materna exclusiva supone un importante ahorro en la economía familiar.
• También ahorraréis en gastos médicos debido a todos los beneficios que tiene la leche materna sobre la salud de la madre y el bebé.

Si quieres, puedes ver nuestro vídeo completo de Instagram Q&A Lactancia. Consejos para ayudarte en esta etapa con Berta responsable de Marketing y Lorena experta en formación y responsable área atención al cliente de Suavinex.

 

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En Suavinex te mostramos algunos consejos para cuidar el pecho tanto en el embarazo como en el postparto. La lactancia es mucho más que alimento. ¿Conocías los beneficios que mencionamos? ¿Añadirías alguno más a nuestra lista?

 

Fuentes:

Beneficios de la lactancia materna – Medline plus

Beneficios de la lactancia materna para la madre – Medela