Conclusiones Consultorio Suavinex: recomendaciones en la vuelta al cole

En nuestro último Consultorio Suavinex hemos contado con la presencia de una de nuestras pediatras de cabecera, Amalia Arce, autora de blog Diario de una mamá pediatra. De todas las preguntas recibidas, hemos querido realizar un pequeño resumen que esperamos os sea de utilidad. Aprovechamos la ocasión para mandaros ánimo en este inicio de curso y esperamos que los chiquitines estén haciendo una buena adaptación y ya hayan comenzado a disfrutar de la vida en el cole.

¿Cómo podemos prevenir que los niños enfermen en el colegio?

La mejor prevención de enfermedades infantiles y el consiguiente contagio es el lavado de manos frecuente. Y si tienes bebés en casa, ¡más importante aún! Pero además para que los demás niños no se contagien, cuando están enfermos lo mejor es no llevarlos a la escuela infantil o guardería mientras se estén recuperando.

¿Y si hay un bebé en casa?, ¿enferman más los segundos hijos?

Para estas mamás que tienen un segundo hijo, Amalia nos recomienda un post de su blog muy interesante: ¿enferman más los segundos hijos?

¿Y si mamá está embarazada?, ¿cómo la afectarán los virus infantiles?

De los virus infantiles que pudieran llegar a dar problemas, algunos son prevenibles mediante vacunación. Así que nuestra recomendación mami, si estás esperando un bebé y tu mayor acaba de empezar el cole o la guarde, es que consultes con tu médico.

¿Hay algún método para mejorar su sistema?, ¿podemos prevenir las típicas enfermedades infantiles?

Más de una mamá intenta prevenir antes que curar, pero Amalia nos responde que a pesar de la abundante publicidad sobre el tema, hay poca evidencia de que mejoren la inmunidad. De hecho, no está demostrado que ningún producto farmacéutico mejore las defensas. Y si el niño o niña está bien alimentado, esa será su mejor baza para combatir a los temidos virus.

Hablando de prevención, ¿un zumo de naranja natural al día puede llegar a prevenir los catarros?

Este mito de nuestras madres y abuelas parece que no es tan efectivo como nos hicieron creer. Salvo el aporte en vitamina C, fundamental para una buena alimentación, poco más podrá hacer por nosotros y nuestros peques, no logrará evitar el catarro.

¿Y qué hacemos con los llantos de los primeros días?, ¿debemos continuar con el proceso de adaptación marcado por el cole?

Amalia nos recomienda mostrar calma y tranquilidad delante de nuestros hijos. Y nos recuerda que los cambios de horarios con el inicio de la escolarización pueden producir desajustes de sueño, comida, conducta, etc. Pero en pocos días la rutina se instalará en nuestros hogares y ello nos ayudará a que todo sea más llevadero. ¡Confiemos en las educadoras que están a cargo de nuestros hijos!

¿Es normal que pueda haber un retroceso en el control de esfínteres con el inicio del cole para los más pequeños?

El inicio de las clases de los más chiquitines puede suponer un leve retroceso en el control de esfínteres. La nueva situación puede provocar a los niños estrés e incluso miedo lo que da lugar a un ligero retroceso. Es su manera de demostrar ansiedad ante cambios importantes. También podemos hacerlo extensivo a la llegada de un hermanito o a cualquier cambio en sus vidas (cambio de casa, de guardería o colegio, ausencia de algún ser querido). Pero esta situación es fácilmente reversible y seguramente mejorará en pocos días.

¿Debemos insistir en un buen desayuno antes de ir al cole?

El desayuno es muy importante para todos, pero especialmente para los niños en edad escolar. Su rendimiento dependerá de un correcto aporte nutricional. Te aconsejamos la lectura del último post de nuestra amiga Cocinando entre Olivos para El Club de las Madres Felices, donde nos deja interesantes trucos y algunas recetas sanas y apetecibles.

¿Cómo podemos prevenir los piojos?

Son muchas las mamás que nos consultaron acerca de cómo prevenir los piojos. Ahora que arranca el curso escolar algunas familias tienen verdaderos problemas para conseguir erradicarlos. ¿Árbol de té, productos naturales, repelentes? Amalia es sincera, no ha encontrado ningún producto que evite la infestación. Y una vez que han aparecido en la cabecita de nuestros peques, el método más efectivo es la lendrera. La extracción manual acaba siendo lo más eficaz para acabar con estos desagradables inquilinos.

¿Qué es la herpangina?

Esta enfermedad, que seguro habéis escuchado en boca de otras mamás, es una faringitis de origen viral y no necesita tratamiento antibiótico al ser de origen viral. Pero no dejéis de leer el post de Amalia para saber más, pinchando aquí.

¿Y las faringitis comunes?, ¿es normal que los niños comiencen a padecerlas en esta época del año?

Los virus que originan esta enfermedad que muchos peques padecen circulan todo el año, pero son más prevalentes en otoño.

¿Cuánto deben pesar las mochilas?

Para las mamis de los más mayorcitos, un dato de interés: Las mochilas no deben sobrepasar un 10-15% del peso del niño o niña. Y se recomienda que estén bien acolchadas en la zona de la espalda.

¿Se dispone de la vacuna de la varicela en estos momentos?

Amalia nos confiesa que, aunque se tuvo acceso en determinados centros a ella, en estos momentos no tienen disponibilidad.

Esperamos que la información que La mamá pediatra nos ha dado en este consultorio os sea de utilidad.

¡Os esperamos en el próximo Consultorio Suavinex!