Etapas del parto. ¿Cuáles son las fases del parto?

El parto, tan temido como deseado, es uno de los momentos más determinantes en la vida de una madre. Se trata de una experiencia diferente para cada mujer e incluso para cada hijo. Por este motivo, sería interesante desterrar el término “normal” para definir cómo puede transcurrir. Cada parto es único, y hay tantas experiencias de parto como embarazos. Entender las fases del parto ayuda a desmitificar el proceso y aporta tranquilidad tanto a la madre como a su pareja, si la hay, y a combatir el miedo al parto. 

Los primeros síntomas del parto

El cuerpo de la mujer comienza a enviar señales del inicio de las fases del trabajo de parto semanas antes del nacimiento del bebé. Entre los síntomas más comunes se encuentra un aumento en el flujo vaginal y la pérdida del tapón mucoso, que puede ocurrir de manera repentina o progresiva. Esta secreción, con un aspecto gelatinoso y a veces teñida de sangre, indica que el final del embarazo está cerca y que el cuerpo se está preparando para dar paso al nacimiento. 

Además, muchas mujeres experimentan una sensación de presión en la pelvis o molestias en la zona lumbar. Es importante señalar que estos síntomas no indican necesariamente que el parto sea inminente y que pueden comenzar semanas antes del nacimiento del bebé pero son señales de que el cuerpo está comenzando a prepararse para el gran momento.  

A partir de ese momento se desencadenarán las fases del parto que culminarán con la llegada del bebé. Conocer estas etapas no solo permite a la madre estar más tranquila y preparada, sino que también fomenta una mayor implicación de su pareja o de quienes la acompañen en este proceso. 

Las etapas del parto 

La duración del parto puede variar significativamente de una mujer a otra y hay que tener en cuenta los distintos tipos de parto que existen. Para las madres primerizas, es común que los primeros momentos del trabajo de parto se alarguen más, mientras que en partos posteriores el proceso suele ser más rápido. No obstante, las fases del parto en primerizas son las mismas tres etapas claramente definidas que en cualquier otro parto: 

Primera etapa: dilatación y borrado del cuello uterino 

La primera  de las etapas del parto es la más larga y comienza con el borrado y la dilatación del cuello uterino. Durante la fase inicial, conocida como fase latente, el cuello uterino comienza a abrirse lentamente, llegando hasta los 3-4 centímetros de dilatación. Este proceso puede ser imperceptible para algunas mujeres y durar varios días, o suceder en unas pocas horas. 

La rotura de la bolsa amniótica o rotura de aguas puede ocurrir en esta etapa, aunque no siempre es así. Si notas un flujo abundante de líquido claro o con un ligero tinte amarillento, es momento de contactar al hospital o a tu equipo médico si vas a tener un parto en casa, a tu doula o a tu matrona.  

Cuando la dilatación alcanza los 4 centímetros, el parto entra en lo que se conoce como la fase activa. Aquí, las contracciones comienzan a ser más regulares, intensas y frecuentes. Muchas mujeres describen este dolor como similar al de una menstruación intensa, acompañado de molestias lumbares o presión en la pelvis. Este es el momento de prestar atención al patrón de las contracciones: si aumentan en intensidad y frecuencia, es hora de coger tu bolso de maternidad Suavinex y acudir al hospital o al centro de maternidad si has optado por un parto en el hospital. Es normal expulsar secreciones vaginales de color rosado, o incluso sangre. No te asustes, es muy probable que sea el tapón mucoso si aún no lo habías expulsado. 

Una vez en el hospital, si la madre lo ha decidido previamente, este será el mejor momento para administrar la anestesia epidural. Conforme avanza esta etapa, se llega a la fase de transición, en la cual la dilatación del cuello uterino alcanza entre 8 y 10 centímetros. Las contracciones serán especialmente intensas, más largas y espaciadas por pocos minutos. 

Segunda etapa: expulsivo y nacimiento 

Con el cuello uterino completamente dilatado, el parto entra en la segunda etapa, conocida como el período expulsivo. En este momento, sentirás unas ganas intensas de empujar, lo que es una señal de que el cuerpo está listo para el nacimiento del bebé. 

El expulsivo es una etapa muy variable en cuanto a su duración. En algunas mujeres los pujos del parto pueden durar solo unos minutos, mientras que en otras puede extenderse por más de una hora. Es esencial confiar en el equipo médico y seguir sus indicaciones, ya que ellos guiarán tus esfuerzos para facilitar la salida del bebé. 

Durante esta fase, la cabeza del bebé avanza progresivamente a través del canal de parto hasta que finalmente nace. En algunos casos, puede ser necesario realizar una episiotomía (un pequeño corte en el perineo) para facilitar el proceso y prevenir desgarros mayores, pero recuerda que esto no debe hacerse por sistema y solamente cuando es estrictamente necesario, así que si no la quieres y no está en tu plan de parto, debes dejarlo muy claro desde el principio. Para evitar la episiotomía, deberías hacerte un masaje perineal utilizando el aceite de masaje que encontrarás en el canastilla del embarazo, regalo para mamá de Suavinex. 

El momento en que el bebé nace es indescriptible: una mezcla de emociones, alivio y alegría inundan a la madre y a todos los presentes. 

Tercera etapa: alumbramiento de la placenta 

Una vez que el bebé está piel con piel con su madre, el parto no ha terminado del todo. Queda una última etapa: el alumbramiento de la placenta. Este proceso suele ocurrir en los 30 minutos posteriores al nacimiento. En algunos casos, la madre puede sentir nuevamente leves ganas de empujar, mientras que en otros, el equipo médico puede estimular la expulsión de la placenta mediante masajes suaves en la zona baja del abdomen. 

Es fundamental respetar los tiempos naturales de cada mujer en esta etapa. Sin embargo, si la placenta no se expulsa de manera espontánea después de media hora, será necesario intervenir para evitar complicaciones como una hemorragia postparto. Este procedimiento, aunque puede parecer incómodo, es completamente seguro y necesario para proteger la salud de la madre. 

Y después del parto, comienza la maravillosa aventura de la crianza, un desafío lleno de amor, aprendizaje y crecimiento mutuo. ¿Estás lista para ello? No te olvides de seguir una rutina de cuidados postparto que te ayude a recuperarte y a disfrutar aún más de tu neonato. En la canastilla regalo para mamá, recuperación post parto de Suavinex encontrarás todos los productos básicos que necesitas para mimarte después de esta experiencia tan intensa. 

¿Conocías cuáles son las fases del parto? Esperamos que esta información te haya sido de utilidad y te haya ayudado a conocer un poco mejor el proceso al que te enfrentas como futura mamá. 

Fuentes:  

Las fases del parto normal: dilatación, expulsivo y alumbramiento – inatal – El embarazo semana a semana 

Fases del parto: ¿qué es el trabajo de parto? | Mi bebé y yo 

Las etapas del trabajo de parto y el parto: ¡llegó el momento de tener al bebé! – Mayo Clinic