Hábitos de higiene infantil

La higiene personal es un factor crucial de la educación de los niños. Se entiende por higiene personal todos aquellos actos que realiza una persona para garantizar su limpieza y buen aspecto de forma diaria o regular.

Durante los primeros años, la higiene infantil corre a cargo, principalmente, de los papás y mamás. Sin embargo, más adelante, es importante inculcar unos hábitos de higiene infantil a los más peques.

Te contamos todo lo que debes saber sobre los hábitos de higiene infantil, cómo enseñárselos a tu peque y algunos productos que no deben faltar en tu neceser.

Por qué son importantes los hábitos de higiene infantil

Por supuesto, una buena higiene personal infantil contribuye al bien estar mental y físico de niños y niñas, desde sus primeros años hasta que se hacen adultos, pero además tiene una serie de ventajas remarcables:

• Conseguir que siendo chiquitines interioricen ciertos hábitos facilitará que los mantengan a lo largo de toda su vida.
• Los hábitos de higiene infantil apropiados son indispensables para que el peque goce de una socialización adecuada y no sufra rechazos por parte de sus compañeros de la misma edad.
• Unos buenos hábitos de higiene infantil garantizan que niños y niñas emplearán menos tiempo y esfuerzo en realizar rutinas diarias básicas.
• Refuerza su autoestima y sensación de independencia poder realizar estas tareas sin ayuda ni supervisión de adultos.

Cómo enseñarle a tu peque hábitos de higiene infantil

No vamos a mentir. No es una tarea sencilla conseguir que los niños acepten e interioricen los hábitos de higiene infantil.

La verdad es que muchas de estas tareas les resultan aburridas, pesadas y poco estimulantes. Además, no siempre notan los beneficios a corto plazo, por lo que es comprensible que cuando son muy pequeños, no entiendan la necesidad de cumplir con estas costumbres.

Para ayudarles a desarrollarlos, es importante que los adultos involucrados en su vida hagan el esfuerzo necesario. Lo primero de todo es predicar con el ejemplo. Si los niños ven a los adultos repetir estos hábitos, no solo interiorizarán el mensaje si no que además se estará estimulando su deseo de imitar a los mayores.

Convertir algunos hábitos de higiene infantil en juegos o retos divertidos puede ser de gran ayuda para que el niño o niña acepte de buena gana estas tareas. Aunque hay que limitar los juegos de velocidad, puesto que muchas tareas (por ejemplo, lavarse los dientes) requieren poner el foco en la calidad y no la velocidad.

Otra forma de conseguir inculcar hábitos de higiene infantil a tus hijos e hijas es, sencillamente, hablar con ellos y explicarles porqué es importante. A veces nos olvidamos de que los niños y niñas son como esponjas que absorben lo que les enseñas. Sin necesidad de que suene a amenaza, cuéntales porque es importante ir limpio, lavarse los dientes y cambiarse la ropa interior a diario. Te sorprenderá lo mucho que lo entienden.

Los hábitos de higiene infantil más importantes

Hay muchas tareas diarias de higiene personal que llevamos a cabo. Estas son algunas de las más importantes que deben aprender los peques.

1. Cepillarse los dientes

Un hábito crucial para garantizar la buena salud de los dientes y las encías a lo largo de toda la vida. Cuando comience con la dentición tendrás que lavarle tú los dientes, pero cuando sea un poco más mayor es importante que aprenda a hacerlo solito o solita. Puedes llevarle al odontopediatra para que te expliquen cómo debe lavarse los dientes correctamente y te den algunos consejos para inculcar esta rutina. Para hacerlo divertido, podéis cantar canciones o comprar cepillos de dientes con luces que parpadean durante los dos minutos del cepillado.

2. Ducharse o bañarse

La hora del baño del bebé es divertida, tierna e íntima. Cuando tu peque se hace más mayor, puede seguir siéndolo. Esta es una de esas tareas en la que no puedes dejarle solo pero sí puedes animarle, cuando ya sea un poco más mayor, a limpiarse con la esponja sin ayuda.

Es importante hacer hincapié en las distintas partes del cuerpo a las que deben prestar atención, pero también que secarse bien, es tan importante usar el jabón. Y en la Canastilla regalo hidratación Baby Spa tienes todo lo necesario para los hábitos de higiene infantil.

3. Lavarsela cara y las manos

Una forma muy sencilla y rápida de prevenir una gran cantidad de enfermedades es el lavado de manos antes de manipular alimentos y después de utilizar el baño. Un hábito de higiene infantil que conviene que adquieran desde muy peques. Puedes añadir canciones que deben cantar mientras se lavan las manos para que vayan adquiriendo la rutina sin aburrirse.

4. Cambiar la ropa interior

Normalmente, mamá o papá eligen la ropa que se ponen los peques y ellos no son conscientes de que esta se echa a lavar y vuelve al armario limpita y lista para usarse otra vez.

Cuando llegue el momento, una buena forma de hacerles comprender la necesidad de llevar ropa interior limpia cada día es que participen tanto en la elección de la prenda como en la acción de echarla a lavar. De esa forma, interiorizan que hay dos tipos de ropa: la sucia y la limpia, y que lavar la ropa no es solo cosa de mamá y papá.

5. Cortarse las uñas

Cortar las uñas al bebé no siempre es tarea fácil. A veces, los niños se inquietan, se mueven y causan que cortemos más de lo necesario. Cuando esto sucede, los niños desarrollan aún más aversión a que les corten las uñas.

Sin embargo, las uñas deben ir siempre cortitas y limpias porque los niños y niñas tienden a llevarse las manos a la boca y debajo de las uñas puede acumularse la suciedad y las bacterias. Y para ello, puedes ayudarte con las tijeras bebé de Suavinex, pensadas para cortar delicadamente sus pequeñas uñas gracias a su tamaño y puntas redondeadas.

6. Usar el papel higiénico húmedo

Que los culetes y partes íntimas estén limpios es otro hábito de higiene infantil crucial. Cuando la operación pañal esté más asentada y tu bebé empiece a utilizar el orinal y el baño por sí solo, será un buen momento para que empiece a asumir cómo limpiarse.

El papel higiénico húmedo suele tener mejores resultados porque ofrece un tacto más suave y mayor sensación de limpieza.

Algunos productos de higiene infantil imprescindibles

Los hábitos de higiene infantil deben ir acompañados de los productos apropiados para los peques. En Suavinex contamos con una completa colección de cosmética de bebé y productos para la higiene diseñados para satisfacer las necesidades de bebés y mamás por igual.

Colonia

Aplicar colonia tu bebé después del baño es un detalle que marca la diferencia. Aunque no es recomendable echarla directamente sobre la piel, puedes perfumar su ropita y darle ese extra de frescor que tanto gusta.

Puedes optar por la clásica fragancia de Baby Cologne Suavinex Colonia infantil 100ml, sin duda nuestro perfume más popular, y que tienes disponible en un Pack de 2 colonias Baby Cologne de Suavinex de 100 ml (2×100 ml). O si quieres algo diferente la Baby Cologne Memories de Suavinex Colonia infantil 100 ml es otra opción muy apreciada y co-creada junto con consumidores.

Champú y gel

Para que la hora del baño sea divertida, es vital contar con un champú y gel apropiado, que cuide su piel y su cuero cabelludo y que no pique en los ojos.

El gel champú espumoso para bebés 500ml será un aliado perfecto para conseguir inculcar a tu pequeñín este hábito de higiene infantil tan importante. Y lo mejor es que viene incluido en el Pack Gel y Champú niños y Desenredante pelo perfecto para la hora del baño.

También encontrarás nuestra línea de cosmética infantil de Suavinex Kids con el Pack Champú y Acondicionador + Spray Desenredante disponible en nuestra tienda online.

Loción hidratante

Después del baño y el secado, hidratar la piel es otro hábito de higiene infantil que no está de más que adquieran los peques.

Con la loción hidratante para bebés 500ml de Suavinex, adquirir esta costumbre no será nada complicado. Puedes utilizarla para darle un masajito a tu bebé y así cuando sea mayor la asociará a los mimos y al relax. Además, es de absorción rápida.

Que los niños y niñas aprendan buenos hábitos de higiene infantil es una parte crucial de su proceso de aprendizaje, además de motivar su independencia y mejorar su autoestima.

Y tú ¿cómo enseñas a tu bebé a adquirir buenos hábitos de higiene infantil? ¿Tienes algún truco que quieras compartir?

Fuentes:

La importancia de crear hábitos de higiene personal desde niños – Eres Mama

Los hábitos de higiene en la infancia – Bebés y Más

Consejos de higiene máxima: 10 hábitos de higiene personal en niños – Colhogar