Leche de transición y leche madura. Tipos de leche materna

La leche materna no es igual e inmutable durante toda la lactancia. Ni siquiera lo es durante una misma toma, dado que la leche tiene la capacidad de adaptarse a las necesidades del bebé. Y ahí está la clave de lo que te vamos a contar: ¿sabes qué es la leche madura? ¿Cuándo se considera que la leche es así? Tenemos todos los detalles para que salgas de dudas. 

Beneficios de la lactancia materna 

Según la OMS y Unicef la lactancia materna exclusiva es la forma óptima de alimentación de los bebés, hasta los 6 meses de edad y hasta los dos años o más acompañada de la alimentación complementaria.  

La leche materna fomenta el desarrollo sensorial y cognitivo del bebé. También le protege de enfermedades infecciosas y de enfermedades crónicas. Además, contribuye al desarrollo y bienestar de las madres. 

Se recomienda iniciarla en la primera hora después del parto, que el bebé solo tome leche materna a demanda, tanto de día como de noche y no ofrecer tetinas ni de biberones ni de chupetes hasta que esta se haya establecido. 

¿Cuáles son los tipos de leche materna? 

Podemos decir que, de acuerdo con el tiempo que ha pasado desde que se produjo el parto, hay cuatro tipos de leche: 

• Leche pretérmino. Es la que producen las mujeres que han dado a luz bebés prematuros, para los que la leche materna tiene una importancia fundamental: nutre al niño, favorece su neurodesarrollo y lo protege de enfermedades. 

• Calostro. Es la primera leche que produce la madre, muy densa, que cubre las necesidades nutricionales del recién nacido. Se produce hasta lo que se conoce como subida de la leche, unos tres días después del parto. 

• Leche de transición. ¿Cuál es la diferencia con el calostro? Podríamos decir que es la evolución que se adapta a las necesidades de tu bebé. Es menos densa, más líquida y se produce en mayor cantidad hasta las 4 semanas después del parto. 

• Leche madura. Es la última etapa de la leche materna, que servirá para tu bebé durante todo su desarrollo. 

¿Qué es la leche de transición? 

La leche de transición es un tipo de leche materna que generalmente, aparece entre el cuarto y el décimo día de postparto, aunque este período puede variar ligeramente dependiendo de la persona. 

La leche de transición es crucial porque adapta la nutrición del recién nacido a sus necesidades crecientes. Contiene más grasas, lactosa y calorías en comparación con el calostro, lo que ayuda al bebé a ganar peso y a desarrollarse adecuadamente. Además, sigue proporcionando anticuerpos y factores inmunológicos para proteger al bebé contra infecciones. 

Durante este periodo, las madres pueden experimentar una sensación de ingurgitación mamaria debido al aumento de la producción de leche y la acumulación de líquidos en los senos. Finalmente, alrededor de las dos semanas postparto, la leche de transición se convierte en leche madura, que es la principal fuente de nutrición para el bebé durante el resto del período de lactancia. 

¿Qué es la leche madura materna? 

La leche madura es la leche materna que producirás cuando tu bebé tenga cuatro semanas de vida.  Es la última “adaptación” a lo grande que vivirá tu leche y será la adecuada para tu bebé durante todo su crecimiento. Es posible que haga pequeñas modificaciones en su composición, si vive un proceso infeccioso o viral, por ejemplo, también si eres tú quien enferma (de ahí que se diga que la lactancia tiene un efecto protector en la salud del bebé). 

Como comentábamos antes, la leche madura es un organismo vivo y tiene una capacidad asombrosa: la de adaptarse a las necesidades de tu bebé, incluso dentro de la misma toma. Así, es más líquida al principio y más densa al final de la misma, cuando acumula más nutrientes. Por eso es importante dejar que sea el bebé que decida cuándo está saciado: habrá tomado la parte más nutritiva de tu leche. 

¿Cuál es la composición de la leche madura materna? 

La verdad es que no se conoce con exactitud la composición de la leche madura, por eso no se ha logrado desarrollar una leche de fórmula con exactamente las mismas características que la materna. 

Según la Base de Datos Española de Composición de Alimentos (BEDCA), los componentes de la leche madura son: 

Además, en la leche madura materna se encuentran: 

• Vitaminas A, D, E, B-6, B-12 y C, riboflavina, tiamina y folato 

• Minerales como el calcio, el hierro, potasio, magnesio, sodio, fósforo, ioduro, selenio y zinc. 

• Ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados. 

Cómo puedes comprobar, la lactancia materna se va adaptando a las necesidades del bebé conforme va creciendo ¡y tú solo tienes que darle el pecho a demanda! Si tienes que reincorporarte al trabajo o tienes dificultades para conciliar, siempre puedes recurrir a la lactancia diferida, utilizando el Set de Lactancia con Extractor Manual Zero Zero de Suavinex que incluye un sacaleches manual muy fácil de utilizar con un biberón Anticólicos Zero Zero, 3 bolsitas de almacenaje con cierre para guardar y transportar la leche que extraigas y una crema del pezón compatible con la lactancia que te ayudará a evitar las grietas.  

 ¿Conocías los diferentes tipos de leche materna? Esperamos que hayas aprendido algo nuevo con nosotras. 

Fuentes: 

Leche de transición y leche madura – HealthyChildren.org 

¿Qué es la leche madura? (reproduccionasistida.org) 

Los 4 TIPOS de LECHE MATERNA – Duración y Contenido Nutricional (parabebes.com)