Qué son los entuertos y por qué se producen
En torno al parto y el postparto sigue habiendo algunos temas sobre los que no se habla mucho, que casi parecen tabú. Suelen referirse al ámbito más privado de la...
Publicado el 23 de junio de 2020
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Estrías en el embarazo: ¿por qué salen?
Las estrías son uno de los problemas de piel más habituales durante el embarazo, aunque no son exclusivas del mismo. Estas pequeñas lesiones de la piel, aparecen en otros periodos...
Publicado el 2 de junio de 2020
Ejercicios de Kegel: qué son y cómo hacerlos
Si estás o has estado embarazada seguro que has oído hablar de los ejercicios de Kegel. Son fundamentales para cuidar tu suelo pélvico, también más allá del embarazo. ¿Sabes en...
Publicado el 19 de mayo de 2020
Qué es el epi-no y por qué deberías conocerlo si estás embarazada
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Publicado el 18 de febrero de 2020
Cómo cuidar la piel en el embarazo
¿Sabes cómo cuidar la piel en el embarazo? El miedo a la aparición de estrías o manchas hace que sea una de las preocupaciones más habituales entre las mujeres que...
Publicado el 28 de enero de 2020
Entrenamiento durante y después del embarazo por Crys Díaz
En mi centro en Madrid tratamos muchas mujeres embarazadas y en el postparto, es una de las tendencias más actuales. Antes, las embarazadas no se movían ya que eran personas...
Publicado el 25 de noviembre de 2019