Ne jetez pas votre lait, il peut être conservé

Peu de mamans le savent, mais le lait maternel peut être tiré et conservé  pendant 8-10 heures  à température ambiante grâce à ses facteurs de défense contre les germes. C'est pourquoi la maman peut tranquillement tirer son lait au travail et le verser dans un biberon ou dans un sachet spécial, sans avoir à le conserver au réfrigérateur ni dans un récipient thermique.

Cette règle est valable même lorsqu’il fait très chaud, à condition de ne pas laisser le lait exposé à la lumière directe du soleil ou près d’une source de chaleur. Ce qui est important, c'est de le conserver au réfrigérateur en rentrant à la maison, où il pourra être conservé 72 heures (à une température de 0 à 4 degrés centigrades). On peut aussi le conserver dans un congélateur deux étoiles à une température de -12 degrés centigrades, et jusqu’à une année dans un congélateur à -18 degrés centigrades.

- Lorsque l’on tire le lait, il est très important de soigner l’hygiène en se lavant les mains et le récipient avec soin. Le récipient doit être parfaitement propre et équipé d’une fermeture hermétique. Par contre, il n'est pas nécessaire de garantir des conditions d’authentique stérilité, qui sont seulement recommandées pour les enfants prématurés.

- À peine fermé, le récipient doit être étiqueté avec la date et l’heure d'extraction afin d’utiliser les réserves par ordre chronologique en commençant toujours par le lait le plus ancien.

Comment tirer le lait ?

À l’aide du tire-lait ou bien en posant le pouce et l’index autour de l’auréole et en faisant une légère pression vers les côtes. On extrait ensuite le lait en rapprochant peu à peu le pouce et les autres doigts de sorte que le bout des doigts fassent délicatement pression sur l’auréole. Cela fera sortir les premières gouttes. Après avoir tiré le lait, que l’on conservera au réfrigérateur ou au congélateur, il n'est pas nécessaire d’attendre les trois heures de rigueur avant de mettre l’enfant au sein.